nie wiem

Wiem, ale nie wiedziałam gdzie się z tym zgłosić. W każdym razie dzięki za radę, pozdrawiam.

Ja to wiem a pan mgr po AWFie niestety jakoś chyba sobie nie zdaje z tego sprawy, no ale dyskusja z nim bezcelowa niestety.

Ja wiem tylko jest grono ludzi że dla nich nie ma różnicy czy wydadzą w miesiącu na siłkę i saa 1000 zł czy 15.000 zl I to jest środek dedykowany dla bogatych ot tyle Na Polskie warunki zarobkowe wychodzi to mega drogo dla zwykłego zjadacza chleba

ave ookkkk wiem, siłka + aeroby to podstawa sukcesu.... hmmmm... więc chyba nie ma (albo jeszcze nie wynaleźli) takiego preparatu. może te guggle...? a z tym bieganiem to nie taka prosta sprawa.... troszkę mi kolana siadają, chciałem kupić glukozaminę, ale coś hitec szwankuje ostatnio z dostawami... ok, pozdrowionka, prześmiewcy ave Piotrek

wcale nie jest tak ze bialko na noc nie powinnosie za szybko wchlaniac... juz bylo o tym troche i wnioski byly mniej wiecej takie, ze czesc powinna sie szybko wchlonac zeby podbniesc poziom HGH, natomiast czesc powinna sie wchlaniac jak najdluzej. Dla przykladu system protein 80 olimpa, ktory firma ta poleca specjalnie na noc (nawet na etykiecie [...]

ArvaL nie chcem robić bardzo złożonego cyklu bo mam go zaplanowanego na czerwiec już zakupiłem nawet 14kg odżywek Poprostu idzie do wiosny i bedzie trzeba w końcu zrzucić z siebie kurtke A zimą nic nie brałem bo wiem jaki efekt niesie za sobą przyjmowanie non stop saa w moim wieku. Narazie robie 1 porządny cykl w roku z wiekiem bede przechodził [...]

Ale ja wiem, jak powstaje wpc. Jest to produkt uboczny mleka (które po wydojeniu poddawane jest mocnej obróbce...), filet z piersi kurczaka nie jest takim produktem. Ale chcesz możemy sobie tak pisać, aż ktoś nie dostanie bana. Ja niczego nie neguję, zauważam tylko fakty. Ale zacietrzewienie doprowadza Cię już do skrajnych i niegrzecznych uwag. [...]

Znajduję w internecie sporo relatywnie świeżych tekstów potwierdzających, że spalanie tłuszczu znacznie zwiększa się po 20-30 min (gdy wysiłek jest umiarkowany to później), nie znajduję zaprzeczeń tego. Ja wiem, że długa, powolna redukcja to komfort bycia dość sytym ale preferuję szybsze redukcje które wcale nie kończą się spadkiem siły (ochrona [...]

korva, co tu sie dzieje %-) panowie z gimnazjow, liceow i ponizej 20 roku zycia - do lekcji i innych zajec, a nie produkowac sie tu o zyciu i narzucaniu. ja wiem, ze dzisiejsza mlodziez mysli, ze jest wyjatkowa, a jak ktos mowi inaczej to juz was krzywdzi i narzuca swoje zdanie, ale jestescie takimi samymi zyeeebami, jak ja bylem w waszym wieku. [...]

Kolana, w jednym zerwane wiązadło i łąkotka(lekko zaleczone), w drugim łąkotka no i nadwaga raczej. Zawody Qingda Seniorów tzn. Lekki kontakt Sanda... Badań wolę nie robić bo generalnie mam to w d...e, tylko koszty są bo realnych badań tam na lekarstwo, ale zresztą na springach w moim klubie już bym padł jakby coś nie banglało, sam doskonale wiem [...]

panowie kazdy mial kiedys swoj pierwszy raz. ja tez mloldy glupi z waga 61kg zaczynalem brac metke bo juz dwa miesiace na silownie chodzilem- dzisiaj wiem ze to glupota ze zmarnowany cykl itp, ale kazdy jak chce doybac to doyebie. Nie oczekuj ze od samego cypio zrobisz sie wielki. kazdy tutaj z roku na rok wyglada coraz lepiej i czesto forma z [...]

zakrzes tego juz Ci nie powiem,wiem ze Ci wg starej szkoly kulturystycznej nie polecaja tego,ale bardziej ze wzgledu na wahania cukru,ale przy wczesniejszym posilu z ww zloznych nie powinno byc problemu,zreszta jak uwazacie,sprobowac napewno warto,takie podniesienie zwieksza poziom cukru przez co podnosci poziom insuliny,ktora raczej jest [...]

pfffffff, a co ci tak ta masturbacja przeszkadza... ile razy dziennie sie masturbujesz ze uwazasz ze to problem? młody przeciez chyba jestes to mozna ci wybaczyc z tego co wiem to chodzi sie chyba do sexuologa jesli to jest nagminna sprawa i utrudnia zycie, jak nie to nie rozumiem w czym problem

A wiesz co to sa interwały? One własnie najbardziej skuteczne na odchudzanie.Najlepiej wykonywac je na rowerku i w bieganiu .Na siłce mozna tez cos takiego jak orbitrek stosowac dodatkowo . 20 minut dobre na poczatek ale tak jak w podnoszeniu ciezarów zwiekszasz cieżar tak w bieganiu zwiększasz szybkosc ,czas itp przemiennie. Jesli chcesz sie [...]

na garbienie sie idz do ortopedy i ci powie czy masz wade postawy na podstawie rtg z boki i z przodu. DObre jest plywanie na plecach. Cwicz miesnie plecow brzucha i klatki piersiowej oone tworza tak jakby gorset z miesni zeby trzymal prawidlowa postawe. Siedz prosto siedz na siedzeniu z oparciem spij na twardym najlepiej bez poduszki wis na [...]

Panikować to nie panikuje i wiem, że jak by chciał człowiek jeść zdrowo to sam by musiał sadzić i hodować żywność ale staram nie jeść rzeczy skrajnie toksycznych i nie zdrowych, szynka jak szynka ale to że w wodzie jest rad i uran, pijąc Staropolanke 2000 w ilosci 1,5 litra dziennie przekraczamy poziom dopuszczalny o 30% co po paru latach moze [...]

Nie no o ściąganiu pasa między seriami to wiem, ale po co np. zakładać pas kiedy ćwiczenie wykonuje się w pozycji siedzącej?

nie no i tak jzu chyba wszystko wiem, mozna wiedziec wiecej? Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-11-27 23:30:50

Jesteś z bdg tak jak ja czemu jesteś za młody na mma ? wiem ze teraz jest na to moda ale ****a ile masz lat ? dobra do rzeczy jak twierdzisz że nie jesteś ****a to ić do krakowiaka na MT a jak chcesz trochę lżej to na zete na krav mage nie licz jak nie masz 18 bo nie nie dopuszczą przynajmniej tak słyszałem od trenujących ja osobiście trenowałem [...]

Tak wiem. W zdroju jednak mi chodzi aby był to klub w którym jak są treningi to tylko dla danej grupy np młodziki. A nie wszyscy na jeden sali ćwiczą. A może o inny klub Ci chodzi ?